Chocolat chaud protéiné cétogène avec chocolat ZoRaw

Ne laissez pas le tourbillon des Fêtes vous déstabiliser! Essayez cette recette de chocolat chaud rapide et santé quand vous avez besoin de vous détendre après une longue journée de magasinage et d'agitation! Vous méritez 13 g de protéines et seulement 5 g de GLUCIDES NETS!

Temps de préparation : 10 minutes

Temps de cuisson : 5 minutes

Temps total : 15 minutes

Ingrédients :

52 g

Tablette de chocolat noir protéiné ZoRaw

1/2 tasse Crème entière
1/4 tasse Eau chaude (ou selon les préférences)
1 c. à thé Extrait de vanille



Préparation :

  1. Chauffez la crème dans une casserole sur la cuisinière jusqu'à ce qu'elle bouille tout juste
  2. Ajoutez l'eau chaude et remuez
  3. Ajoutez le chocolat ZoRaw et faites-le fondre dans le mélange à feu doux
  4. Ajoutez 1 c. à thé de vanille
  5. Garnissez de crème fouettée fraîche, de chocolat ZoRaw râpé ou de cannelle! (facultatif)

Valeurs nutritives :

Portion : Par tasse

Par portion

Calories 430 cal

Lipides totaux 40 g

Gras saturés 23 g

Gras trans 0 g

Glucides totaux 5 g

Fibres alimentaires 9 g

Érythritol 8 g

Sucres 1,5 g

Protéines 13 g

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