Écorce de Keto au chocolat protéiné

1 décembre 2019

Manger sainement ne devrait pas prendre de temps ni être difficile... alors n'hésitez pas et préparez rapidement cette collation à 5 ingrédients remplie de protéines et de graisses saines.

Temps de préparation: 10 minutes

Temps de cuisson: 45 minutes

Temps total: 50 minutes

Ingrédients:

100g	Barre de chocolat protéiné noir ZoRaw
1/2 tasse	Amandes crues hachées
1/4 tasse	Flocons de noix de coco
2 cuillères à soupe	Graines de citrouille crues
1 cuillère à café	Huile de noix de coco

Directions:

Faire fondre les barres de chocolat et l'huile de coco au bain-marie.
Une fois fondu, incorporez les amandes, les graines de citrouille et les flocons de noix de coco. Garnir d’amandes supplémentaires, de graines et de flocons de noix de coco.
Verser sur une surface plane (par exemple une petite plaque à pâtisserie)
Placer au congélateur pendant 45 minutes jusqu'à ce qu'il soit complètement congelé.
Briser en morceaux

Votre collation parfaite est maintenant prête ! Emportez-le au travail, à l'école, lors d'un long trajet ou à tout autre moment de la journée où vous avez besoin d'une collation délicieuse et saine !